Julie Nygaard
Er du klar til at blive den mor, du selv længes efter at være?
Lad mig vise dig, hvordan små justeringer på under 10 minutter om dagen kan give dig mere ro, energi og nærvær – både for dig selv og dine børn.
Er du en mor, som ønsker at være mere overskudsfyldt, rolig og nærværende – både for dig selv og din familie?
Så få mit gratis mini-kursus og lær de simple teknikker, der ændrede alt for mig:
Få konkrete trin til at skabe energi gennem små justeringer i bevægelse og kost – uden at det føles uoverskueligt.
Bliv den nærværende forældre som dine børn fortjener at have
Lær det enkle mentale værktøj, der hjælper dig med at finde ro og fokus – selv midt i en travl hverdag.
Julie • Mor, mentaltræner & sundhedscoach• Hjælper mødre med at genfinde overskud og styrke gennem ro og små skridt i hverdagen
Er du klar til at blive den mor, du selv længes efter at være?
Lad mig vise dig, hvordan små justeringer på under 10 minutter om dagen kan give dig mere ro, energi og nærvær – både for dig selv og dine børn.
Er du en mor, som ønsker at være mere overskudsfyldt, rolig og nærværende – både for dig selv og din familie?
Så få mit gratis mini-kursus og lær de simple teknikker, der ændrede alt for mig:
Få konkrete trin til at skabe energi gennem små justeringer i bevægelse og kost – uden at det føles uoverskueligt.
Bliv den nærværende forældre som dine børn fortjener at have
Lær det enkle mentale værktøj, der hjælper dig med at finde ro og fokus – selv midt i en travl hverdag.
Julie • Mor, mentaltræner & sundhedscoach• Hjælper mødre med at genfinde overskud og styrke gennem ro og små skridt i hverdagen
Hvem er Julie?
Og hvad gør, at jeg kan hjælpe mødre med at finde ro, overskud og stå stærkere i sig selv?
Hjælper mødre med at finde tilbage til sig selv og skabe overskud i en travl hverdag.
Har selv mærket vejen fra at føle sig presset og udmattet – til at stå stærkere med mere ro og energi.
Uddannet inden for både mentaltræning og sundhed – med en blid og jordnær tilgang.
Bruger enkle teknikker, der passer ind i hverdagen og kan mærkes med det samme.
Hvem er Julie?
Og hvad gør, at jeg kan hjælpe mødre med at finde ro, overskud og stå stærkere i sig selv?
Hjælper mødre med at finde tilbage til sig selv og skabe overskud i en travl hverdag.
Har selv mærket vejen fra at føle sig presset og udmattet – til at stå stærkere med mere ro og energi.
Uddannet inden for både mentaltræning og sundhed – med en blid og jordnær tilgang.
Bruger enkle teknikker, der passer ind i hverdagen og kan mærkes med det samme.